Maria Pressl
Alter: 63
Wohnort: Kühnsdorf
Qualifikationen:
- Übungsleiterin Fit-Erwachsene und SeniorInnen
- Pilates Professional Coach
- Nordic Walking Guide
- Aqua Fitness
- Aquajogging
- Erste- Hilfe Auffrischungskurs 2023
- Rücken-Fit
- Kneipp Übungsleiter Bewegungs- und Entspannungstechnik
- Iron System
- Fortbildungen in Bodyworkout und Wirbelsäule
- Complex Core Rumpfstabilisation
- Funktionelles Krafttraining
- Deep Work
- u.v.m.
Sportlicher Hintergrund:
MTB oder Rennrad, Wanderungen, Schwimmen, Triathlon
Wettkampferfahrung + Erfolge:
Triathlon, alle Distanzen außer Ironman, mehrfach AK-Landesmeister, X-Terra Cross-Triathlon Europameister, Nordic-Hill-Walk Vice-Weltmeister, viele Laufwettbewerbe, Radrennen usw.
Motivation/Ziele:
Seit 2008 leite ich mit Leidenschaft verschiedenste Kurse wie Pilates, Rückenfit, Krafttraining, HIIT (High Intensity Intervall Training), Seniorenturnen und vieles mehr.
Es macht Spaß die Teilnehmer zur Bewegung zu motivieren, Ihnen das Gefühl zu geben, ICH schaffe das. Es macht mich froh, zu sehen, wie viele Kursteilnehmer mehr Fitness und dadurch eine gute Lebensqualität erlangen.
Fun-Facts oder Persönliches: Geschieden, 2 erwachsene Söhne
Lieblingssportart: Pilates, Rückenfit, Aquajoggen, Rad fahren, Wandern, Triathlon.
Motto: Durch Bewegung die Lebensqualität bis ins hohe Alter erhalten
Kurse:
Rückenfit, Pilates, HIIT, Aquajoggen, Seniorenturnen, Kraft.
Anja Neuwersch, MAS
Alter: 35
Wohnort: Buchbrunn
Qualifikationen:
Ich bin staatlich geprüfte FIT-Instruktorin mit einem abgeschlossenen Masterstudium in Sport- Gesundheit- Projektmanagement auf der Universität Klagenfurt.
Zusätzliche Qualifikationen:
- Übungsleiterin Erwachsene und Kinder
- Pilates Professional Coach
- Faszientrainer advanced
- Aquafitness Trainerin
- Erste- Hilfe Auffrischungskurs 2024
- NaturalFlow bei Johanna Fellner
- Wanderführerin (insb. für Senioren)
Fortbildungen und Workshops:
- Bodyworkout
- Rückentraining
- Seniorensport
- Triggerpunktmassage mit der Faszienrolle
- Aerobic
- Zumba
- Functional Training
- Spiraldynamik
- ComplexCore
- Jackpot.fit
- Aquagymnastik
- Ernährung und Atmen
Sportlicher Hintergrund
Meine Begeisterung für Sport begann schon in meiner Kindheit.
Als ich mit meiner Mama und mit meinen Schwestern im Wohnzimmer zu Fitness-DVDs trainierte – eine lustige und unvergessliche Zeit.
Zwischen 3 und 17 Jahren besuchte ich verschiedene Tanzkurse – Ballett, Jazz und Hip-Hop. Seit meinem 16 Lebensjahr bin ich regelmäßig im Fitness-Studio und habe schnell gemerkt, dass mir v.a. die Kombination aus Rhythmus- und Gymnastiktraining – sowie sie bei Aerobic und Ganzkörpertrainings-Kursen angeboten wird, besonders viel Spaß macht.
Wettkampferfahrung
Laufwettbewerbe (Kärnten Läuft) Viertelmarathon, Altstadtlauf (10km) und Iron Girl in Klagenfurt.
Besondere Erfolge, z. B. Titel oder Wettkämpfe
Mit der Tanzschule „MOVIN“ aus Spittal war der größte Erfolg 2006 der 1. Platz und damit Gold bei den European Championships in Musical & Showdance in der Kategorie „Hip-Hop Sen. Group“.
Motivation/Ziele
Seit 2012 leite ich mit großer Freude verschiedenste Kurse wie Pilates, Bauch-Beine-Po, Rückenfit, Faszientraining, Rückentraining mit dem großen Gymnastikball und HIIT (High Intensity Intervall Training).
Mit durchschnittlich 12 Kursen pro Woche im Raum Klagenfurt und Völkermarkt habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht.
Ich schätze den Kontakt mit meinen Teilnehmern, die Vielfalt der Kurse und die Möglichkeit, Menschen zu mehr Bewegung und Wohlbefinden zu motivieren, bereiten mir große Freude.
Für mich gibt es keinen erfüllenderen Beruf
Fun-Facts oder Persönliches: ursprünglich Mölltalerin, verheiratet, 2 Kinder (geb. 2015 und 2018), 3 Perser-Katzen, 3 Zwergkaninchen, 2 Schildkröten (Breitband und griech. Landschildkröte).
Psychologie-Studium bis zum 2. Diplomzeugnis in Klagenfurt (2007-2012).
Lieblingssportart/-übung: Bauch-Beine-Po, Pilates, Rückenfit, Wandern. Lieblingsübung: Unterarmstütz „Plank“ und Hampelmann.
Mottos: Strong body – strong mind – strong life, Nur wer sich bewegt, kann etwas bewegen
Hobbys: Musizieren (Ziehharmonika, Klavier, Hackbrett), Wandern, Podcasts hören, Lesen.
Kurse:
Bauch Beine Po, Rückenfit, Pilates, Fitnesstraining mit dem Pezziball, HIIT, Faszientraining, Aerobic
Anna-Maria Matschek
Alter: 34
Wohnort: Haimburg
Qualifikationen:
- Übungsleiterin Kinderturnen (Sportunion)
- Kreative Kindertanztrainerin
Zusätzliche Qualifikationen:
- Diplomierte Kindergartenpädagogin
- Erste Hilfe Kindernotfallkurs
Sportlicher Hintergrund
Da ich selbst gerne sportlich aktiv bin und mich immer wieder in der Natur fort bewege und an verschiedene Sportveranstaltungen teilnehme, lieb ich es zu tanzen und zu turnen.
Bin selbst schon eine halbe Ewigkeit Teilnehmerin an Zumba-Tanzkursen, das ist ein Hobby von mir geworden, da ich schon seit meiner Kindheit das Tanzen liebe.
Möchte diese Leidenschaft an der Bewegung mit viel Freude und Spaß der jüngeren Generation, unseren Kindern, mit Leichtigkeit und Elan weitergeben.
Motivation/Ziele
Ich bin Kinderturn und Tanztrainerin, weil ich selbst leidenschaftliche Tänzerin bin und es mein persönliches Bedürfnis ist, Kinder so früh wie möglich sportlich zu unterstützen. Bewegung kann nicht früh genug beginnen. Mein Ziel ist es, den Kindern das Tanzen und Turnen mit Spaß, Leichtigkeit und Freude in der Gemeinschaft näher zu bringen und dass wir so wenig wie möglich übergewichtige Kinder in Zukunft in Kärnten haben.
Fun-Facts oder Persönliches: Die Kinder dürfen in meiner Stunde viel mitentscheiden. Ich habe ein Grundkonzept bzw. ein zusammengestelltes Stundenbild an den ich mich grundsätzlich immer orientiere. Manchmal bin ich auch spontan und respektiere die Lieblingsmusik / Bewegungsspiele der Kinder. Mir liegt es am Herzen, dass die Kinder Spaß in der Turnstunde mit mir haben und an der gemeinsamen Bewegung für ihre Gesundheit.
Der Fun-Fact sind die Bewegungsbaustellen!
Lieblingssportart: Tanzen
Hobbys: Zumba
Kurse:
Kinder Turnen (5-11 Jahre)
Annamaria Jernej
Alter: 65
Wohnort: Sankt Kanzian
Qualifikationen:
- Nordic Walking Guide Sportunion Akademie
- Nordic Walking Trainer Mika Sports
- Bewegung u. Entspannung ASKÖ
- Anwendung Zertifikat Biokybernetik nach Smith
Sportlicher Hintergrund
Weltrekorde im Ultra Nordic Walking (100 km, 6 Stunden.
12 Stunden, 50 Meilen;
Europameister NW AK 5 km, 10 km, Halbmarathon;
Österr. Meister NW 10 km
Österr. Meister Race Walk 5000 m Bahngehen AK
Österr. Meister Race Walk 20 km AK
Europa Cup Siegerin NW AK
Österr. Cup Siegerin NW gesamt
Viezestaatsmeister 20 km Race Walk
u. weitere Siege u. Stockerlplätze im In u. Ausland (Italien,
Slowenien, Weißrussland, Deutschland, Polen)
Motivation
Bewegung in der Natur ohne Stress, Bewegung mit Stöcken,
Gesundheitsförderung, meine Leidenschaft Nordic Walking zu
motivieren
Fun-Facts od. Persönliches: Wettkämpfe in Race Walking (olympisches Gehen) u. Nordic Walking, Wanderungen, Handarbeiten, Malen, Backen usw.
Langeweile gibt es nicht!
Kurse:
Nordic Walking
Brigitte Fiala
Alter: 54
Wohnort: Oberburg
Qualifikationen:
- Studium der Sportwissenschaften / Sportmanagement
- Übungsleiter Tennis
- Übungsleiter Snowboarden
- u.v.m.
Sportlicher Hintergrund
Jugend: Cross Country Schulmeisterschaften, Mittelstrecken-Lauftraining VST Völkermarkt
Während Studium: Tennis- und Snowboardlehrerin, Aerobic- und Callanetics-Trainerin, Mitglied im Rollerblade-Performance-Team
Heute: regelmäßig sportlich aktiv… gehe wandern, laufen, radfahren, skifahren, schwimmen oder mache Yoga
Motivation
Sport ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden und glücklichen Lebens!
Kurse:
Abhalten von Trainingseinheiten mit Spezialisierung auf Yoga (Vertretung), Kinderturnen, Aerobic
Hannes Kollmann
Alter: 48
Wohnort: Diex
Qualifikationen:
- Yoga Lehrer
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Smovey Coach
- Nordic Walking Instruktor
- EMS Trainer
- Diplomierter Hypnosetrainer
- Mentaltrainer
- Humanenergetiker
- Reiki Meister/Lehrer
- Ernährungstrainer
- Karate, Judo, Taekwondo
Sportlicher Hintergrund
Seit Jahren bin ich begeisterter Kampfsportler. Durch meinen Sohn bin ich damals zum Karate gekommen. Weitere sportliche Interessen folgten.
Lieblingssportarten: Kampfsport, Nordic Walking
Hobbys: Kampfsport, Bogenschießen, Snowboarden, Wandern
Kurse:
Energiewerkstatt, Selbstverteidigung und Smovey
Gabi Miglar
Alter: 40
Wohnort: Tainach
Qualifikationen:
200 Stunden Hatha Yogalehrerausbildung
Zusätzliche Qualifikationen:
- Kinderyogalehrerin
Sportlicher Hintergrund
Der Sport begleitet mich schon seit meiner Kindheit und ist mein ständiger Begleiter durch alle Lebenslagen. Egal ob Laufen, Klettern, Yoga oder Wandern – am liebsten bewege ich mich in der Natur.
Motivation/Ziele
Yoga, das ich nun schon seit mehreren Jahre praktiziere, ist mir ganz besonders ans Herz gewachsen. Es hat mich durch sehr schwere Zeiten begleitet und ist weit mehr als nur eine Aneinanderreihung von Asanas (Positionen). Genau diesen Schatz bestehend aus Pranayama (Atmung), den Asanas und Meditation möchte ich an meine Yogis weitergeben, die darauf, als wertvolle Ressource im Alltag, zurückgreifen können.
Fun-Facts oder Persönliches:
Als alleinerziehende Mutter von zwei Kindern weiß ich um die Wichtigkeit von Bewegung, Achtsamkeit und vor allem Humor. 😉
Lieblingssportart/-übung:
Yoga, Wandern und Klettern
Motto:
Einen Schritt nach dem anderen. Der Mount Everest wurde schließlich auch nicht an einem Tag bezwungen.
Hobbys:
Wandern, Kräuterkunde, Reisen
Kurse:
Yoga
Tanja Preiner
Alter: 44
Wohnort: Völkermarkt
Qualifikationen:
- Staatlich geprüfte Kärntner Bergwanderführerin
- Erste Hilfe Kurs
- Tourenguide für Schneeschuhwanderungen, Tourenski und Bergwandern beim Alpenverein Völkermarkt-Bleiburg;
- MTB und Rennradfahren
Sportlicher Hintergrund
Seit meiner Kindheit fasziniert mich die Bergwelt. Mit Leidenschaft begleite ich Menschen auf Wanderungen, erklimme mit ihnen Gipfel und zeige die schönsten Gipfelkreuze. Dabei genieße ich die Ruhe der Natur, die frische Bergluft und die Bewegung in mitten einer atemberaubenden Landschaft.
Wettkampferfahrung
Besondere Erfolge, z. B. Titel oder Wettkämpfe
Motivation/Ziele
Jeder Gipfel beginnt mit dem ersten Schritt – mit Freude an der Bewegung gemeinsam die Berge erleben und genießen!
Fun-Facts oder Persönliches:
Weitwanderungen wie Wörhtersee Extrem, 24 Stunden Wanderungen etc.
Lieblingssportart/-übung: Wandern und MTB
Hobbys: Wandern, Radfahren, Schwimmen und Tourenski gehen
Veranstaltungen:
Wanderungen, Schneeschuhwanderungen